焼き魚ときのこの混ぜご飯
<作り方>
- 冷凍材料全て容器に入れて、レンジで加熱。
- 醤油で味を調える。
薄味過ぎた。
味付けが難しいです。薄味にしすぎると、食の進みがよくないし……あ、そうか。だしを入れればよかったな。
キャベツの野菜サラダ
<材料>
- 冷凍キャベツ
- 冷凍野菜ペースト
- 塩
<作り方>
- 冷凍材料全て容器に入れて、レンジで加熱。
- 塩で味を調える。
塩は少量です。
だしをいれるとべちょべちょになるので、自分でだしの素？ ほんだし？ のようなものって作れないんですかね。細かいかつお節とか、砕いた昆布とかいれたらいいのかな。ミルが欲しいなあ。
立ち食いスタートしましたが、途中で脱走しはじめたので椅子に移動しました。
今日はいまいち食が細い。ご機嫌はいいのですが……
時間はかかりましたが、なんとか全量摂取です。
（本文は下に続きます）
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