もっと量があるんですが、小分けにしないと緑をひたすら食べるのでこんな盛りつけに。
ケチャップライス(ハヤシライスからのとりわけ)
<材料>- ご飯
- 牛肉
- たまねぎ
- ブナピー
- ケチャップ
- ブイヨン顆粒
<作り方>
- 牛肉、たまねぎ、ブナピーを切って炒めて煮て、ハヤシライスのルーを入れる直前で取り分ける。
- 食べやすいサイズに刻み、ご飯、ブイヨン、ケチャップとともに炒める。
緑はよく食べました。アボカドは少し固めだったんですが、完食。きゅうりもほぼ完食。
冷しゃぶからとりわけた豚肉は、数口食べましたが拒否。
ケチャップライスは、途中吐き出しはじめたので、水を足して柔らかくし、さらにフードプロセッサーで細かくしてあげました。7割なんとか摂取。キウイは、その準備している間に完食。
なかなか食べてくれませんでしたが、結果としてはそこそこ食べた。
まあ、体重も減らず、9.2kgになってたし、このくらいの量で大丈夫なのかな……?
(本文は下に続きます)
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