すきやき風丼
- 粥以外の冷凍材料を全て容器に入れて、レンジで加熱し、醤油と砂糖を入れて溶かす。
- それ以外の材料は細かく刻む。
- 牛肉をフライパンで焼き、焼き色がついたら、野菜類を投入。火が通ったら1.を加えて煮るようにして火を通す。
- 冷凍粥を容器に入れ、レンジで加熱し、3.を乗せる。
卵はクリアしていないので入れてません。みりんは使えないので、砂糖で。味はそれっぽいですが、ちょっと全体に固い。全部冷凍したストックで作った方がよかったなあ。
量は少ないのですが、ちょっと具が大きかったのと固かったのがよくなかった。
食べてくれましたが、頑張ってもぐもぐもぐもぐやってて、ちょっと疲れさせてしまいました。
まだ早かったなあ、ごめんよ。
無事に完食はしました。
ついついいろいろ食べさせたくなりますが、ゆっくり進めてあげよう。ごめんね。
(本文は下に続きます)
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