寝室に暖房がないんですよ……引越した当初から、なんか暖房が欲しいと旦那に言ってたのですが、返事を待ってたら冬が終わりそうなので（旦那はの基本的にとてものんびり屋、そして私は非常に気が短い）、もう今日にでも強行採決をしようかと思ってます。デロンギオイルヒーターあたり。
今日はかぶら納豆粥に、ほうれん草のかぼちゃスープ。
<作り方>
- 冷凍ひきわり納豆を容器に入れ、レンジで解凍。
- 1.に湯を注ぎ、粘り気を調節し、醤油を混ぜる、
- 冷凍かぶ、一番だし、粥を容器に入れ、レンジで加熱。
- 2.と3.を混ぜ、あれば冷凍ほうれん草をレンジ加熱し、彩りを添える。
ひきわり納豆を冷凍しましたが、解凍すると冷凍前より柔らかくなり、粘り気も落ちていました。
風味は落ちますが、離乳食には冷凍した方が使いやすいかもしれません。お湯は注がなくてもよかったかも？
ほうれん草のかぼちゃスープ
<材料>
- 冷凍ほうれん草
- 冷凍かぼちゃ
- 冷凍たまねぎ
- 冷凍チキンスープ
<作り方>
- 材料を全て容器に入れ、レンジで加熱。
ほうれん草は、もう少し細かく刻むか
、まだまだペーストでいいかもなあ……クタクタに煮てますが、明らかに消化不良。
かぼちゃとたまねぎのおかげでかなり甘め。もっとチキンスープを入れてもよかったかも。
寝不足ながら、七時台に起きてくれたので、いつも通りの時間に離乳食タイム。
起きて不機嫌だったので、まず授乳。うー、体が冷えきってる。
今日もなんだかぼんやりです。口がいつもの半分しかあかない。うーん、あまり好きじゃない（食べにくいほうれん草や、粒の大きい納豆は少し苦手そう）メニューばっかだったなあ……栄養も大切だが、メニューに気をつけてあげなくては。反省反省。
しかし、はっと気づきました。寒くて私のテンション下がってた。
「よーし！ ほら、あーんするよー！」と明るく声かけしたら、にこー、と笑って口を開けてくれました。
そうか！ ごめんね！ 楽しくない食事じゃ、食べる気なくすよね。
その後は、パクパク食べてくれて、無事完食です。
いつもママは明るく笑顔で……なんて、簡単そうで難しいことだけど、食欲に直結するんだなあ。食べない時はテンション下がるけど、そこをぐっと堪えて楽しい食卓にしよう。頑張ろう。
（本文は下に続きます）
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