体調悪かったのですが（私が）、寝る前に飲んだ葛根湯か補中益気湯が効いたようで、起きたら元気になってました。補中益気湯かな、という気がします。
昨日寝る前に気合いで用意しておいたしらすを使用。
シラスを茶こしに入れ、熱湯をかけて塩抜き。それをすり鉢ですりつぶし、製氷皿で小分けにして冷凍。
味見すると、完全に塩抜きするのは（まあ当然といや当然ですが）無理だったようで、うすら塩味。ま、このくらいいいでしょう。きっと美味しく食べてくれるはず。
というわけで、しらす粥とトマトとじゃがいものもちもちペースト。
しらす粥
- 冷凍しらす
- 冷凍十倍粥
<作り方>
- 材料を別々の容器にいれ、レンジ加熱。
- 十倍粥の上にしらすを乗せてできあがり。
トマトとじゃがいものもちもちペースト
<材料>- 冷凍トマト
- 冷凍じゃがいも
- 冷凍野菜スープ
- 水溶き片栗粉
<作り方>
- 片栗粉以外を容器に入れて、レンジ加熱。
- 水溶き片栗粉を1.に加え、レンジで10秒ほど加熱してかき混ぜる、を数回繰り返す。
いや、本当はこんなもちもちにする予定はなかったんですが、じゃがいもと片栗粉のダブルパンチで硬くなりすぎました。というわけで、その後、お湯を注いで溶きました。
今日は少し早起きだったので、いい時間に朝ご飯となりました。
しらす粥、思った通り、いい食べっぷりです。
多分塩味。しらす自体も美味しいですしね。
トマトとじゃがいものもちもちペーストは、味見したらかなりすっぱかったのですが、食べてくれました。ありがとうありがとう。
ちょっと途中ぐずりましたが、しらす粥が美味しいらしく、ごまかしながら食べさせてたら無事に椅子のまま完食しました。
その後、授乳してからマルツエキスを食べさせて終了。
このところ、食事の後は洗顔させてます。
タオルを首元にあてて、洗面台に行って、ばちゃばちゃ洗います。周りに飛び散るけど気にしない。タオルもありますし。
手も洗います。
面白いようで、ご機嫌で洗われてます。
皮膚への無駄な抗原暴露を避けるためにも、洗顔が一番手っ取り早いですね。続けて行きます。
（本文は下に続きます）
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